インスタ保存

インスタ見てると、「神」とかついてる、いかにも痩せそうな運動が流れてきて、つい「保存」。
もうめちゃくちゃ保存してるけど、全然してない。

仕事中に自分の腹肉の圧迫感に苦しむようになったので、何かひとつはやらねば取り返しつかないような。

ウエストはないけど、腹肉はあまりついてなかったのに腹肉までつき出した、

もはや待ったなし。
土日は畑仕事してるし、カフェオレも辞めたし、それでも駄目なら効果的な運動よね。